Comment chouchouter sa peau en hiver ?

À chaque saison, sa routine de beauté. Contrairement aux temps de températures fortes, conserver une bonne mine pour la peau en hiver demande un effort supplémentaire et des habitudes appropriées. Voici quelques conseils pour prendre soin de votre peau en hiver.

Adopter une bonne routine de soin

En hiver, les crèmes riches et nourrissantes doivent remplacer celles légères. Vous devez adapter votre routine de soin corporel au climat. Cela vaut autant pour les peaux sèches que pour les peaux normales et mixtes. La première catégorie est particulièrement concernée.

Votre peau doit être bien nourrie en profondeur et surtout être apaisée. C’est la meilleure pour éviter qu’elle tiraille ou s’irrite. Pour cela, vous devez vous offrir des masques hydratants et apaisants au moins une fois par semaine. Cette routine n’exclut pas l’application des soins nourrissants au quotidien.

Cependant, veillez à éviter les soins qui n’apportent pas assez de douceur à votre peau. Préférez les gommages enzymatiques aux gommages trop agressifs. Les peaux sensibles ont surtout besoin de douceur en cette période de l’année. Optez pour des produits spécifiques aux zones pour les zones particulièrement vulnérables en période de fraîcheur, dont les mains et les lèvres. Des soins adaptés sont l’idéal pour les nourrir et les réparer. Pensez au beurre de karité connu pour ses vertus nourrissantes, il répare et adoucit parfaitement les peaux abimées.

Miser sur l’hydratation

Bien qu’on s’hydrate beaucoup plus en été, l’hydratation de l’intérieur participe à la bonne santé de la peau en hiver. Vous devez boire de l’eau en quantité suffisante. Si vous faites partie de ceux qui n’aiment pas boire de l’eau en hiver, vous pourrez remplacer l’eau plate par du thé, de la tisane, etc.

C’est la meilleure manière de vous réchauffer tout en prenant soin de votre beau. Il en est de même pour votre corps. Il doit être également hydraté et exfolié. Pour les personnes qui s’épilent au rasoir, il est primordial de nourrir l’épiderme pour ne pas avoir une peau irritée et desséchée. Avec les huiles végétales vous pourrez rendre votre peau rayonnant.

Revoir votre maquillage

Pour avoir une bonne mine malgré les températures d’hiver, pensez à changer votre attirail pour le maquillage. Vous devez avoir une trousse make-up adapté à la saison hivernale. Quand il fait froid, opter pour des fonds de teint couvrant et riches en actifs hydratants. Il vous permet de garder une peau unifiée et empêche la sècheresse cutanée. Le maquillage des lèvres, et des yeux doit aussi être adapté à l’hiver. Il en est de même pour le démaquillage.

Renforcer la barrière cutanée et ajuster l’environnement

En complément des soins quotidiens, pensez à préserver et renforcer la barrière cutanée pour limiter la déshydratation et les agressions hivernales. L’application régulière d’un sérum ciblé riche en agents hydrophiles et reconstituants aide à maintenir le film hydrolipidique, céramides, acide hyaluronique qui retiennent l’eau au cœur de l’épiderme. Réduire la durée et la température des douches, privilégier des nettoyants doux et finir par une fine couche occlusive le soir contribue à sceller les actifs et protéger les lipides épidermiques. Adaptez aussi votre environnement : un humidificateur d’air dans les pièces chauffées limite l’assèchement atmosphérique et préserve la thermorégulation cutanée, tandis qu’un vêtement protecteur et une écharpe diminuent l’exposition au vent froid et à la vasoconstriction locale.

Au-delà de la cosmétique, misez sur des stratégies complémentaires pour conserver un teint lumineux : des formules antioxydantes en sérum ou soin (polyphénols, vitamine C) protègent du stress oxydatif lié à la pollution et aux UV d’hiver, et des gestes manuels comme le massage facial favorisent la microcirculation et le drainage lymphatique, atténuant les signes de teint terne. Pour limiter les frottements nocturnes qui accentuent la déshydratation, une taie d’oreiller en tissu lisse réduit l’irritation mécanique. Enfin, n’oubliez pas la protection solaire même par temps froid et nuageux : les rayons restent actifs et peuvent fragiliser les couches superficielles. Pour approfondir ces pratiques et découvrir des recommandations saisonnières, consultez le webmag Beauty Health.